|
|
СмехотерапияСмехотерапия
Смехотерапия на сегодняшний день является одной из самых популярных терапий в мире. Смех продлевает жизнь. Гиппократ еще 2000 лет назад писал, что смех помогает больным излечиться. Смех расслабляет организм, вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), укрепляет иммунную систему, защищает организм от аллергии, помогает бороться с депрессией, благотворно влияет на сердце и обмен веществ, нормализирует артериальное давление, уменьшает спазмы, снижает стресс и усталость, а также способствует омоложению организма. Веселые люди быстрее и легче решают семейные конфликты. Улыбающийся человек более коммуникабелен, и проще адаптируется в социуме. Не рекомендуется заниматься лечением смехом сразу после операции, инфаркта, инсульта, при грыжах, заболеваниях глаз. Смех является эффективным лекарством и средством для профилактики болезней.
|
||||||
